Skip to content
Главная | Наследовательное право | Умная палка для опоры при ходьбе

Палка для опора при ходьбе

Удерживание и использование трости 1 Определите, какая помощь вам необходима. Трость предоставляет наименьшую опору при ходьбе, она предназначена для переноса веса тела на ваше запястье или предплечье. В основном трость используется при легких травмах или для улучшения равновесия. Она не может и не должна поддерживать значительную часть веса вашего тела.

Трости бывают самых разных форм для удовлетворения потребностей всех пациентов. Некоторые трости нужно держать кистью или пальцами, тогда как другие могут обеспечивать дополнительную поддержку для вашего предплечья. Какую ручку вы бы ни выбрали, убедитесь, что она прочная, удобная, не скользкая и не слишком большая. Шафт — это длинная часть трости, он может быть изготовлен из дерева, металла, углепластика и других материалов.

Некоторые шафты делают складными для удобства переноски. Наконечник или низ трости обычно покрывают резиной для обеспечения лучшей устойчивости. Некоторые трости вместо одного имеют три или четыре наконечника, это позволяет им удерживать больший вес. Многие трости просты и не имеют украшений, но если вы не хотите смиряться с серой пешеходной тростью, то не обязательно делать это.

Вы даже можете приобрести трость на заказ, которая и поддержит вас, и подчеркнет вашу индивидуальность. Чтобы подобрать правильную длину трости, встаньте в обуви прямо, руки по швам. Верхушка трости должна доставать до изгиба на внутренней стороне вашей кисти. Если трость подходит вам, то когда вы держите трость стоя, ваш локоть будет наклонен под углом 15—20 градусов. Длина трости обычно составляет половину роста человека в обуви. Используйте это правило как базовое. Если ваша трость слишком мала, то вам нужно будет сгибаться, чтобы достать ее.

Конструкция и разновидности тросточек

Если ваша трость слишком длинная, то чтобы использовать ее, вам придется наклоняться в сторону больной ноги. Ни один из этих вариантов не является идеальным. Идеально подобранная трость будет поддерживать вас в прямом положении и обеспечивать опору. Звучит парадоксально, но это так. Если у вас болит правая нога, тогда вам нужно держать трость в левой руке. Когда человек ходит, он одновременно шагает и размахивает руками. Когда мы делаем шаг левой ногой, мы делаем взмах правой, и наоборот.

Когда человек держит трость в руке, расположенной напротив больной ноги, он воспроизводит это естественное движение рук, что дает возможность нейтрализовать часть веса при ходьбе. Если вы пользуетесь тростью для лучшего равновесия, держите ее в недоминантной руке, чтобы вы могли пользоваться доминантной для выполнения повседневных задач.

Когда вы делаете шаг больной ногой, перемещайте трость вперед и опирайте свой вес одновременно и на нее, и на больную ногу, позволяя трости поглощать большую нагрузку, чем нога. Не используйте трость, когда вы наступаете на здоровую ногу. Привыкнув к трости, вы будете чувствовать, что она стала продолжением вашего тела. Сделайте первый шаг здоровой ногой, а затем поднимите больную ногу на ту же ступеньку.

Удивительно, но факт! Если наконечник можно убрать в летний период, он не стачивается об асфальт и не портит напольное покрытие в доме. Ведь высота этого приспособления должна подбираться с учетом высоты каблуков.

Сделайте первый шаг больной ногой и тростью одновременно, а затем опустите на ступеньку больную ногу. Метод Удерживание и использование костылей 1 Оцените, какая помощь вам необходима.

Удивительно, но факт! Немного тяжеловато — г.

Если вам совсем нельзя нагружать больную ногу, например, если вы перенесли операцию на колене или стопе, тогда вам нужен костыль или костыли желательно два — для лучшего равновесия. Костыли бывают в основном подмышечными или с опорой под локоть. После того, как доктор скажет вам использовать костыли одного из этих типов, единственное о чем вам останется беспокоится — это размер. В случае подмышечных костылей, их верхняя часть должна быть ниже вашей подмышечной впадины примерно на два с половиной сантиметра, а рукоятки должны быть на уровне бедер.

Поставьте костыли на землю на расстоянии около 30 сантиметров перед собой и немного наклонитесь вперед. Идите так, будто вы хотите наступить на больную ногу, затем переместите ваш вес на костыли и проведите ноги вперед между костылями. Опуская больную ногу, держите ее приподнятой, чтобы на нее не было давления. Сложите костыли вместе и держите их рукой со стороны здоровой ноги, как длинную и прочную трость.

Медленно опуститесь или встаньте, используя костыли для равновесия. Начните, держа оба костыля сложенными в одной руке, параллельно полу. Затем, вы можете прыгать вверх или вниз по ступенькам на здоровой ноге, пользуясь перилами как опорой. Как вариант, вы можете положить костыли на ступеньки, сесть и тянуть костыли с собой, используя здоровую ногу, чтобы сесть на следующую ступеньку.

Эти слова находили так же по следующим запросам:

Советы Резиновые пробки в нижней части трости и костылей нужно периодически менять. Пробки можно купить в большинстве аптек. Обсудите варианты доктором, чтобы знать, какой вид опоры подойдет вам лучше всего. Попробуйте смотреть прямо перед собой, а не на свое приспособление для поддержки веса. Это поможет вам сохранять равновесие. Если у вас хроническая травма, которая слишком серьезна, чтобы опираться на трость, то вероятно вам стоит подыскать медицинские ходунки. Всегда берите с собой трость или костыли.

Тележка — это эффективный способ перемещать предметы по дому, который также обеспечит вам опору. Предупреждения Регулярно проверяйте рукоятки и пробки. Будьте особенно внимательны рядом с детьми и мелкими животными.

наклонное Умная палка для опоры при ходьбе Пришельцы

Они могут быстро двигаться и их бывает сложно заметить. Обеспечьте отсутствие беспорядка на полу, чтобы не упасть.


Читайте также:

  • Страховой выплата по договору страхования ущерб страховая
  • Заявления при разводе от обоих супругов
  • Судебный приказ о взыскании квартплаты
  • Доверенность ребенку при выезде за границу